SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Witam wszystkich od małolata mam do czynienia ze sportem do wieku juniora wyczynowo , teraz już tylko hobbistycznie. chciałbym osiągnąć w tym roku swoją wymarzoną sylwetkę . Więc pytania do was czy to połączenie jest dobre? jakieś rady co do dawkowania ? Jak zmniejszyć efekty uboczne ? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2021-01-11 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i suplementacja-początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce dorzucić kreatyne vitalmaxa . W dni treningowe 4 g przed i 5 g po treningu z 30 g białka z treca. Zaś w dni nietreningowe 4 g kreatyny z 20g białka. Oczywiście cykl kreatynowy trwałby 6 tygodni , a później 5-6 tygodni przerwy. Co myślicie o takim dawkowaniu? Dużo czytałem o działaniu dekstrozy. co o niej myślicie? Dextroza z olimpu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2015-01-21 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam chciałbym sie zwrócić z poradą do kogoś kto sie bardziej na tym zna. Okolo października zaczołem Pierwszy Cykla - Kreatyna Mono - Mass XXl - BIałko MRP Po wszytkim ZForce Efekty byly oszalamiajace 8 kg w gore 3 w dół Po tym miałem 3 tygodnie przerwy i dorzucilem samą kreatyne w sumie nie pamietam nazwy jakis Irlandzki szit Od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-02-12 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2006-04-19 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam co prawda będzie to mój 3 cykl na kreatynie, ale postanowiłem zapytać w tym temacie, ponieważ interesuje mnie opinia ludzi kompetentnych do udzielania opinii (a nie pierwszego lepszego forumowicza) Czy kreatyna może mieć negatywne skutki dla rozwoju? mam 17 lat i zdrowie jest dla mnie ważniejsze niż efekty na siłowni, do tego dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2012-03-25 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więć mam zamiar wystartowac z nowym cyklem przerwa po ostatnim jakies 3 miechy (nitrobolon energizer, nie polecam zdażało sie ze brałem po 100 uncji i słabe efekty były kwestia inwidualna, nie otym chciałem pisać ;p ) A więc mam dylemacik między no booster-ami miedzy -animal pump -no xplode a może shock t. czy polecacie a pump? czy raczej no [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2009-06-11 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl problem

    Temat
    Doping

    witam chciałbym we wrześniu zabrać się za mój drugi cykl który będzie się składał z 1-5 meta 20mg ed 1-12 enan 100mg e3d 14-16 clomid ale kolega mnie namawia na 1-12 deka 250mg e5d 1-12 oma 250mg e5d albo 1-4 meta 20-25mg ed 1-10 omo250 mg e(4-5)d teraz nie wiem z jakiego cyklu skorzystać aby mieć dobre efekty przypomne że wcześniej brałem 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-06-09 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOj pierwszy cykl >> pomozecie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego prowadze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-09-10 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam To mój 4 cykl,miało być Prop plus Winko,ale kolega dostarczył tylko Prolongatum,podobno w Polsce ciężko teraz o dobrego propka,a o winie nie wspomnę,podobno dużo podróbek.Mam 4 paczki tj 20 strzałów prolo,ale nie chcę dużo tłuszczu nabrać,a prolo podobno tak działa,mnie zależy aby sylwetkę trochę zarysować,bo przy chorobie straciłem parę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2009-05-20 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zacząć swój pierwszy w życu cykl sterydowy, zaopatrzyłem się w 50 tabletek Metanabolu, ale nie wiem jak to brać, żebym miał jak najlepsze efekty. Proszę o odpowiedź. Trenuję pół roku, jestem zadowolony ze swoich efektów ale chciałbym je polepszyć. Z góry dziękuję. :-)))))) Drozdu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2001-03-29 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dodatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem obecnie na cyklu cp+mono ,stosuje także omega3 ,carbo. Cykl trwa od 19 kwietnia (minely 2 tygodnie).Planuje przedłużyć go troche,ponieważ 19 wyjeżdżam na 2 tygodnie.I podczas tych 2 tygodni będę miał wyżywienie.. że w każdym momencie będę mógł jeść za darmo,to co tylko będę chciał.Obecnie stosuje dietę.. lecz nie jest ona za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2008-05-04 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE PROSZE O POMOC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam pojęcia. chce jakies dwa produkty zakupic. prosze pomozcie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17` Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpu,cm3 z treca,aakg z treca Uprawiane inne sporty: nie ma stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-02-05 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej cwiczyc ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg ale juz od dawna nic nie przyszlo. Jadlem juz duzo supli kreatyny mono, jablaczany typu CP, lykam zma i rozne takie rzeczy- ale jakos nie mam po tym efektow. Po ostatnim cyklu CP NIC mi nie przyszlo... Ogolnie masa idzie mi tylko w brzuch... na reszcie ciala nie widac zbytnich przyrostow. Jedyne kiedy mozna zaobserwowac efekty to jest czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-03-18 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą łamaną : 2,3 W i 1 R na 12p Brzuch 3s Były efekty siłowe z tygodnia na tydzień lecz teraz stanęło w miejscu. Myślałem nad zmianą na push pull 4dniowego z tego też względu że pod koniec miesiąca wchodzę na cykl solo propa. Jak sądzicie zmieniać już na push pull 4dniowy czy może za mało serii roboczych w tym FBW. Z góry dzięki za pomoc ;))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2020-01-05 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 600) + kreatyna ( dawkowanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dobrze wyglądać) mieć dobrą wytrzymałość i szybkość na treningach. Stosuje: - BCAA ActivLab (niezbędne dla mnie) około 3 razy dziennie zależy od treningów - Zacząłem cykl 6-8 tygodniowy na kreatynie trec'a cm3 biorę 4 tabletki przed i po treningu. Chce kupić Gain Bolic 6000 na masę słyszałem i czytałem że to jest dobry produkt i daje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-03-03 13:46:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkach,szukałem czegoś więcej w wyszukiwarce ale zabardzo nie wiem co wpisać,może tutaj ktoś mógłby mi powiedzieć coś więcej na ten temat,jakie efekty??, czy np. bardziej się opłaca na pierwszy cykl kreatynowy zrobić taki długotrwały niż te 4-8 tyg co o tym myślice,albo dajcie jakiś link o efektach i o dokładnie opisanym sposobie zażywania.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2005-05-24 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć i mam nawet jakąś tam dietę i kupuje to: 1 Jabłczan Kreatyny: Trec - CM3 1250 - 90 kap. 2 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml - 900 g Pomóżcie mi zrobić z tego cykl tak aby osiągnąć jak największe efekty. Trec - CM3 1250: T: przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed treningiem albo po treningu 3 kap.+200ml wody. Co będzie leprze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-06-24 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + CP i pytanie o redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe i jakie beda efekty z tego polaczenie i czy cos do tego dorzucic 2.a teraz mam pytanie odnosnie redukcji brzucha czy jest sens redukowac brzuch jezeli bede robil cykl w/w (Nitro + CP) czy poprostu poczekc z cyklem az zedukuej brzuch do oczekiwan jakie sobie zlaozylem nizej pisze o moim problemie. mam zamiar zrzucic troszke brzucha tzn [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2005-08-29 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wy na to zeby brac TSE 30 minut przed bieganiem. MOgą byc lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-03-22 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna - co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] samym poziomie, a ostatnio nawet zgubiłem 3 kg... Poprawiałem ja wielokrotnie, radziłem sie co zrobic, az w końcu, powiedziano mi abym sprobowal jakiegos gainera i do tego cykl kreatynowy. I tutaj nie wiem co wybrac, gdyż byłyby to moje pierwsze odżywki/syplementy. Prosze o pomoc w doborze. Jak na pierwszy raz to nie chciałbym żałować kasy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-12-24 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)